Onamaste Ισορροπία σώματος

Η σανίδα ισορροπίας Gainage προορίζεται για την ενδυνάμωση των μυών και την αποκατάσταση.

• Επιτρέπει να δουλέψετε τα κατώτερα άκρα με ήπιο τρόπο.
• Είναι ιδανική για αρχάριους που επιθυμούν να τονώσουν την κοιλιακή χώρα, να ενδυναμώσουν τα κατώτερα μέλη του σώματος όπως οι γάμπες, οι ισχιοκνημιαίοι, οι τετρακέφαλοι, οι γλουτοί, αλλά επιτρέπει επίσης να δουλέψετε το άνω μέρος του σώματος μέσω ασκήσεων ισομετρίας που είναι εφικτές.
• Χρησιμοποιείται συχνά από αρχάριους αθλητές που επιθυμούν να ενισχύσουν την ισορροπία τους και να ενδυναμώσουν τους μύες σε συνδυασμό με διάφορες ασκήσεις, καθώς και από φυσιοθεραπευτές κατά τη διάρκεια αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς.